eGYM - Das moderne Kraftzirkeltraining im TVB - TV Bredeney 1895 e.V.

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eGYM - Das moderne Kraftzirkeltraining im TVB

eGYM - ein innovatives Trainingskonzept -

Seit einem Jahr trainieren unsere Mitglieder mit unserem zukunftsweisenden, innovativen Trainingskonzept eGYM.

In  den neuen, geschmackvoll eingerichteten Trainingsräumen an der Meisenburgstraße 30 können unsere sportbegeisterten Aktiven und natürlich auch Sie ein digital basiertes Trainingskonzept durchlaufen.

Der persönlichen Körperkonstitution angepasst lassen sich unterschiedliche Trainingsziele verwirklichen, die Ihrem individuellen Zeitmanagement entsprechen:

• Immunity boost      - für mehr Immunität

• Allgemeine Fitness - für mehr Vitalität
• Abnehmen               - für weniger Fett
• Figurtraining           - für mehr Körperdefinition
• Muskelaufbau         - für mehr Muskelmasse
• Athletik
                    - für mehr Schnellkraft
• Reha-fit                   - für ein schonendes Training
• Metabolic-fit             - für die Blutzuckeregulierung

Die Trainingsfortschritte werden sofort sichtbar.


Tipp: Lade Dir die kostenlose eGym Fitness APP herunter und starte mit uns.
Gebühren für das Kraftzirkeltraining
Klicken Sie hier......
Wenn Sie mehr über unser Kraftzirkeltraining wissen wollen, schreiben Sie uns hier per EMail ......
Periodisierte Trainingsprogramme

Die  Periodisierung von Trainingsprogrammen an den eGYM Geräten sorgt sowohl  für Abwechslung als auch für nachhaltigen Trainingserfolg. Durch die variierenden Muskelreize kannst Du Deine Trainingseffektivität  verdoppeln.



Krafttraining für jedermann

Training an eGYM Geräten ist auch für Anfänger möglich! Mit Hilfe von fest-gelegten Amplituden und automatischen Geräteeinstellungen ist das Training intuitiv und sicher wie nie. Das Verletzungsrisiko wird somit minimiert. Überzeugen Sie sich selbst!



Automatische Bestimmung des Trainingsgewichtes

Mit Hilfe der Maximalkraftmessung bestimmen die eGYM  Geräte Dein optimales Trainingsgewicht automatisch. So hast Du nicht nur einen optimalen Start, sondern auch jederzeit ein überschwelliges und sicheres Training durch angemessene Muskelbeanspruchung.


Automatische Anpassung an den Trainingsfortschritt

Durch regelmäßige Maximalkraftmessungen passen die eGYM-Geräte das Trainigsgewicht automatisch an Deinen individuellen Trainingsfortschritt an. So trainierst Du immer mit dem für Dich optimalen Widerstand.


eGYM
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